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winter-原创这4种“假牛奶”深受孩子喜欢,儿科医生:爸爸妈妈别不妥回事!

这4种“假牛奶”深受孩子喜爱,儿科医生:父母别不当回事!

随着人们生活水平的提高,越来越多家庭开始注重饮食搭配,尤其是孩子的饮食更是成了重中之重。众所周知牛奶这种饮品,可以说是老少皆宜,而小孩子常喝牛奶,也能更好地促进自身发育,可你确定自己的孩子喝的是真正的牛奶吗?调查研究发现,市面上流传有这4种“假牛奶”深受孩子喜爱,价格高还没有营养,可父母却不以为意,天天买给孩子喝,因此便有一些儿科专家给出温馨提示:父母别不当回事,那么这4种“假牛奶”到底是哪些呢?听幼妈给大家一一道来。

第一种:乳酸菌饮料

在各大超市里,我们都能看到winter-原创这4种“假牛奶”深受孩子喜欢,儿科医生:爸爸妈妈别不妥回事!乳酸菌饮料和牛奶等饮品很自然地摆在一起,给人的错觉便是它属于“牛奶”这一行列,而孩子对商品又缺乏理解,甜甜的口感让不少孩子都欲罢不能。其实“乳酸菌”饮料里面的营养价值不高,毕竟它的成分多是由水,糖,还有一些winter-原创这4种“假牛奶”深受孩子喜欢,儿科医生:爸爸妈妈别不妥回事!其他添加物构成,不过正是抓住了小孩子大多对香甜的食物感兴趣的弱点,这类饮品投其所好,趁机俘虏了一大批孩子的心。“乳酸菌”饮料家长可要当心了!

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第二种:早餐奶

“早餐奶”想必不少家长都给孩子买过,甚至有的家庭为了图省事,每天都让孩子喝这种“奶”,可其实这种“早餐奶”营养价值并不高,商家为了追求饮品的口感,会给这种“奶”添加一些其他物质,当然香精或许也会有,不过这类饮品的营养和真正的牛奶是比不了的。“早餐奶”家庭选购也要注意哦!

第三种:儿童奶

“儿童奶”听名字就是专为儿童量身打造的产品,可偏偏这样的饮品才让人得更加注意。我们都知道小孩子处于身体成长阶段,需要选择更多的营养,同时补充各类的微量元素。因此“儿童奶”应运而生,秉着补充孩子营养所需物质的旗号,开始走进众多超市,香甜的口感很快便占领一席市场,孩子的“好评”成了众多家长大肆购买的理由,可其实这类的“儿童奶”营养价值不高。商家为了满足小孩子的口味,极致追求口感,将各类营养物质组合在一起,添上水和糖分等一些物质,便成了“儿童奶”。这类饮品家长也要当心了!

第四种:果味奶

“果味奶”听名字就知道是水果和牛奶的结合,小孩子往往对于牛奶不太乐意喝,于是便有商家在牛奶里面添加水果,用改善口感的方式引导孩子购买。可其实这样的饮品,往往牛奶成分比较低,大多由水和糖分等物质勾兑而成,通过甜甜的口感吸引众多家庭来选择购买,虽然美其名曰“果味奶”,但事实上营养价值并不高。家长们对于这类饮品可要当心!

那么我们该如何选择营养价值高的牛奶呢,儿科专家指出,其实挑选指南都在牛奶包装上面!

看产品类型

拿到包装后,我们选择看产品的类型,当然每种牛奶的名称有些差异,也可能叫“产品种类”。如果是“超高温灭菌乳”“巴氏杀菌乳”,那就说明这是牛奶,而不是乳酸菌类的饮料,当然可以在考虑范围之内。

看产品配料

看产品的配料是最直观,最有效的方法,一般牛奶的配料表都是简单纯粹的,给人的一种感觉就是营养价值高的“奶”,这种我们就可以纳入考虑范围。而相比其他产品,则是在配料表上增添许多的配料,比如单双甘油脂肪酸酯这类的添加物,对于这样的饮品,我们还是要果断舍弃!

看营养成分

牛奶大多都是补充蛋白质和钙含量,而这类的营养成分在外包装都有注明,大多都是每100ml牛奶所能提供的营养,当然有的还会说明出钙的补充量,选择补充蛋白质和钙含量较多的牛奶,通常都是不错的!

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